Hamileyken yedikleriniz bebeğinizin sağlığını etkiliyor Anne adaylarının hamilelik sürecindeki beslenmesi, bebeklerinin DNA sında önemli değişiklikler oluşturduğu için tüm yaşamını olumsuz etkiliyor. Bahçeci Sağlık Grubu doktorlarından Aile Hekimi Dr. Mura...
Detaylı Bilgi

---

Dokuz ay on gün diyeti Her bir dönemi ayrı ayrı önemli olan gebelik sürecinde sağlıklı beslenmek aslında çok da zor değil. İşte size bu dönemi daha sağlıklı geçirebilmeniz için öneriler: Gebelik toplamda 3 fa...
Detaylı Bilgi

---

Oruç gebeliği nasıl etkiliyor? İnsanoğlu uzun süre açlığa dayanabilirken, gebe olanlar için bu sürenin üçte bir oranında daha kısa olduğunu belirten ve beslenmenin önemine değinen Op. Dr. Serhat Partalcı, hamile olanların gün...
Detaylı Bilgi

Akıllı bebekler için hamilelikte dikkatli beslenin! Hamilelikte beslenme bebeğin zeka gelişimini etkileyen unsurlar arasında yer alıyor. Anadolu Sağlık Merkezi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayşe Sokullu, anne beslenmesinin b...
Detaylı Bilgi

---

Hamilelikte düzenli kahve içmek bebeğin doğum kilosunu düşürüyor Çay, kahve içmek ülkemizde pek çok kişi için büyük bir keyif; kimileri içinse vazgeçilmez bir alışkanlık. Zinde kalmak, enerjiyi yüksek tutmak ya da sadece hoş bir sohbete eşlik etmek için hemen her g...
Detaylı Bilgi

---

Anne adayları en çok bu soruların yanıtlarını merak ediyor “Hamilelikte kaç kilo alınmalı?” “Gebeler kontakt lens, cep telefonu kullanabilir mi?” “Dar kıyafetler bebeğime zarar verir mi?” nbsp;Bunlar bir kadının hayatında hormonal, fiziksel ve ...
Detaylı Bilgi

---

Gebelikte sukraloz kullanılabilir mi? Son zamanlarda şekerden üretilen ve kalori içermeyen bir tatlandırıcı olan sukraloz (sucralose) kullanımı tüm dünyada giderek artmaktadır. Piyasada yer alan tadlandırıcılar hamur işlerinde, alkol içer...
Detaylı Bilgi

---

Hamilelikte pirinç tüketin Hamilelikte artan kalsiyum, demir ve vitamin ihtiyacının karşılanması için tahıllar ve kuru baklagiller tüketilmesi gereken besin grubunda yer alıyor. Bu dönemde hem annenin hem de bebeğin ihtiyaç duy...
Detaylı Bilgi

---

Kurban bayramında anne adayları nasıl beslenmeli? Kurban Bayramı’nın yaklaştığı şu günlerde gebeler için de yanlış beslenme alarmı çalmaya başladı. Memorial Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü Koordinatörü Op. Dr. Cihangir Yılanlıoğlu “Kurba...
Detaylı Bilgi

---

Anne adayları oruç tutabilir mi? Bebeklerine sağlamakla yükümlü olan gebeler ihtiyaç duydukları fazladan kalori nedeniyle daha sık acıkırlar. Bu nedenle gebelerin 3- 4 saatte bir düşmeye eğilimli kan şekerlerini sabit halde tutmak...
Detaylı Bilgi

---

Hamilelikte süt ve süt ürünlerine dikkat! Özellikle hamilelik döneminde anne adayı ve gelişen bebek için büyük önem taşıyan süt ve süt ürünlerinde gereken hijyen kurallarına dikkat edilmediğinde ciddi hastalıklar ortaya çıkabilir. Bunlarda...
Detaylı Bilgi

---

Hamilelikte ilk 20 hafta en fazla 2.5 kg alınmalı Hamilelikte hem sağlıklı beslenmek hem de çok kilo almamak her anne adayının en büyük isteği. Beslenme Uzmanı ve Diyetisyen Deniz Yemişçi “Hamilelik sırasında yetersiz ve dengesiz beslenme bebeğin ...
Detaylı Bilgi

---

Krom alımı hamilelerde kan şekerini düzenliyor Hamileliğiniz boyunca kan şekeri ve lipid d uuml;zeylerinizin normal seviyelerini korumaları i ccedil;in ve gelişen bebeğinizin protein sentezi i ccedil;in krom alımı ccedil;ok ouml;nemli. VKV Am...
Detaylı Bilgi

---

Hamilelikte omega 3 almak gerekir mi? Gebelikte iyi beslenmeden kastedilen uygun diyet bebeğinizin t uuml;m bu gereksinimlerini karşılayan dengeli bir beslenmeyi gerektirir. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op...
Detaylı Bilgi

---

Folik asiti ihmal etmeyin Hamilelik ouml;ncesinde ve bu d ouml;nemde folik asit kullanmak gerekiyor. Memorial Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum B ouml;l uuml;m uuml; Koordinat ouml;r uuml; Detaylı Bilgi

---

Hamilelikte oruç tutmak riskli Hamilelik, İslam dininde oruçtan muafiyet için sayılan istisnalardan biridir ancak buna rağmen birçok hamile kadının ramazan ayında oruç tuttuğu görülüyor. Peki anne adayı ve bebek açısından bu durum ...
Detaylı Bilgi

---

Hamilelikte yararlı ve zararlı besinler Doğacak olan bebeğinizin besin kaynağı sizin ona sunduğunuz depolarınızdır. Zehra C. Akören Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Diyetisyeni “Bebek; ihtiyacı olan gıdaları, kordon aracılığı ile sizi...
Detaylı Bilgi

---

Anne adaylarının ve bebeklerin sağlıklı tercihi: organik gıda Organik gıdalar son dönemlerde çok revaçta. Artık marketlerde organik gıda reyonları bulunuyor. Hatta organik gıda pazarı bile var! Anne adaylarına, bebeklere ve çocuklara özellikle tavsiye edilen org...
Detaylı Bilgi

---

Anne adayının beslenmesi İçinizde gelişmekte olan küçük bir varlık vardır, ve onun sağlıklı gelişmesi için ağzınıza koyduğunuz her lokma önemlidir. Amerika Harvard üniversitesinde yapı...
Detaylı Bilgi

---

Hamilelikte 2 kişilik beslenmeyin Gebelik anne ve bebek açısından beslenme alışkanlıklarının tekrar değerlendirilmesi gereken özel bir dönem. Doğan Hastanesi Diyetisyeni Emine Sezen “Bu dönemde esas olan damak zevkini değiştiri...
Detaylı Bilgi

Tüm Başlıkları Göster