Bebek Yolda
Hamilelikte Sağlığınız
- Sağlık Rehberi
- Riskli Gebelikler
- Hamilelikte Bebek Gelişimi
- Hamilelikte Psikolojiniz
- Hamilelikte Spor
- Hamilelikte Kontroller ve Testler
- Hamilelikte Güzellik ve Stil
- Hamilelikte Cinsellik
Hamilelikte Beslenme Rehberiniz
Tüm Yönleriyle Doğum
- Doğum
- İkiz ve Çoğul Gebelikler
- Riskli Gebelikler
- Bebeğiniz İçin İsim Seçimi
- Baby Shower
- Alışveriş Rehberi
- Baba Olmak
- Hamilelikte Seyahat
- Çalışan Anne Adayları
Bebeğinizin Aylık Gelişim Rehberi
1.gün Hamilelik sırasında seks güvenli mi? Doktorunuz aksi yönde bir açıklamada bulunmadıysa cevap evet.
2.gün Şu anda iki kişi olmanız iki kişilik yemenizi gerektirmiyor. Önemli olan ne kadar yediğiniz değil, ne yediğiniz.
3.gün Beliniz kalınlaşmaya başlıyor!
4.gün Hissettiğiniz ağırlık yüzünden dengeniz bozulabilir, düz ayakkabılar tercih etmeniz bu günlerde en doğrusu.
5.gün Eşinizle beraber hamilelik ve doğumla ilgili video ve filmler seyredebilirsiniz.
6.gün Aldığınız vitaminler mide bulantısına yol açıyorsa doktorunuza danışmaktan çekinmeyin. O size işe yarayacak bir çözüm yolu gösterecektir.
7.gün Ciğer, fasulye ve yürek iyi demir kaynağı yiyeceklerden. Bebeğinizin gelişimi için demir çok önemli o nedenle demir içeren yiyecekler tüketmeye çalışın.
Bu Haftanın Konuları
Anne Karnında 40 Hafta (9. Hafta)Bebek büyüyor. Bakalım bu hafta ne değişiklikler onu ve sizi bekliyor.
Hamilelikte Sağlığınız
Hamilelikte Cinsellik Olmalı mı?Hamilelik sürecinin kadını çirkinleştirdiğini, strese ve sıkıntıya soktuğunu düşünüyorsanız bilin ki yanılıyorsunuz. Size bunun tam aksini ispat etmemiz hiç de zor değil! Nasıl mı? Bunun için birbirinden keyifli 15 önerimize kulak verin, yeter. Bu tavsiyelerle hamilelik dönemini çok daha mutlu geçireceksiniz. Bizden söylemesi...
Hamilelikte Psikolojiniz
Anne Adayının PsikolojisiHamilelik her kadının hayatında bir dönüm noktası. Fiziksel değişikliklerden öte psikolojik faktörler yaşamı çok daha fazla etkiliyor. Bir yandan mutluluk, diğer yandan endişe yaşanıyor. Uzman Psikolog Özden Dandul anne adaylarının psikolojik sorunlarına ışık tutuyor.
Aramıza Katılın
